Im November 2024 erhielt der JJCW eine besondere Anfrage: Ein sportlicher Herr, fast 70 Jahre alt, suchte nach einer Möglichkeit, gezielt das richtige Fallen und Abrollen zu lernen. Anlass waren schmerzhafte Stürze nach einer Fussoperation. Trotz regelmässiger Fitness- und Balancetrainings blieb die Angst vor weiteren Stürzen bestehen. Der Wunsch, sich sicherer zu fühlen, wuchs. René Widtmann bot daraufhin eine individuelle Privatlektion an.
Nach einer theoretischen Einführung zur Sturzprävention und den häufigsten Unfallursachen standen praktische Fall- und Rolltechniken im Mittelpunkt. Geübt wurden das Abklopfen zur Energiedämpfung, die richtige Kopfhaltung und das entspannte Abrollen. Ziel war es, dem Teilnehmer mehr Sicherheit im Alltag zu geben, Ängste abzubauen und reflexartiges Verhalten zu trainieren, um Verletzungen zu verhindern. Wir hoffen, mit dem Training das richtige Rüstzeug mit auf den Weg gegeben zu haben und weiteren schmerzlichen Stürzen entgegenzuwirken.